Psicoterapia de Pareja

La psicoterapia de pareja brinda un espacio seguro de diálogo y acompañamiento donde ambos pueden fortalecer su vínculo, mejorar la comunicación y abordar las dificultades que generan tensión o distanciamiento. A través del proceso terapéutico, es posible identificar patrones relacionales, reconstruir la confianza y desarrollar formas de conexión más sanas y satisfactorias.

Asimismo, la terapia de pareja puede ser un espacio para atravesar de manera organizada, respetuosa y guiada procesos de separación o divorcio, favoreciendo acuerdos claros, el cuidado emocional de ambas partes y, cuando es necesario, el bienestar de los hijos. Cada proceso se adapta a las necesidades particulares de la pareja, ofreciendo herramientas para atravesar crisis, resolver conflictos y fomentar decisiones más conscientes.

Temas a trabajar en terapia de pareja
  • Problemas de comunicacion
  • Infidelidad y perdida de confianza
  • Conflictos financieros
  • Acontecimientos vitales
  • Etapas en el ciclo de vida de la pareja
  • Planeación familiar
  • Parejas biculturales / bilingües
  • Intimidad y sexualidad
  • Separación / Divorcio
  • Establecimiento de reglas / limites
  • Relaciónes Abiertas
  • Perdidas
  • Negociaciones 

Preguntas frecuentes sobre la terapia de pareja

¿Qué es la terapia de pareja?

  • Es un espacio seguro y profesional en el que las parejas pueden trabajar sus dificultades, fortalecer la comunicación, resolver conflictos y construir acuerdos.

¿Cuándo acudir a terapia de pareja?

  • Cuando existan dificultades en la comunicación, conflictos frecuentes, crisis de confianza, cambios importantes en la relación, problemas de intimidad o simplemente cuando se busque fortalecer el vínculo afectivo.

¿Qué puedo esperar en una sesión?

  • Un espacio neutral, ético y libre de juicios, donde ambos miembros de la pareja son escuchados por igual y se promueve el trabajo conjunto para encontrar soluciones y nuevas formas de relacionarse.

¿Cuánto tiempo dura el proceso?

  • Depende de las necesidades y objetivos de la pareja; puede ser breve o prolongado según cada situación.

¿Ambos deben estar de acuerdo en asistir?

  • Depende de los temas a trabajar. En muchas ocasiones se puede iniciar el proceso con solo uno de los integrantes, mientras que en otros casos es necesario que ambos participen para lograr los objetivos de la terapia.

¿Qué temas se pueden trabajar en terapia de pareja?

  • Comunicación y resolución de conflictos.

  • Intimidad y confianza.

  • Adaptación a cambios vitales.

  • Proyectos y metas en común.

  • Conflictos culturales o familiares.

  • Divorcio / Separación 

¿Qué beneficios aporta la terapia de pareja?

  • Mejora en la comunicación y el entendimiento mutuo.

  • Resolución de conflictos de manera más saludable.

  • Fortalecimiento de la confianza y la intimidad.

  • Construcción de acuerdos y objetivos comunes.

  • Renovación del vínculo afectivo.

  • Herramientas para afrontar crisis y retos en la relación.

¿La terapia de pareja es confidencial?

  • Sí, toda la información se maneja con absoluta confidencialidad y ética profesional.